• 冷えとりはエコ。番外編★ホチキスのこと。

• 夏を振り返る。今年は冷房辛くない。

• 「帽子」を冷えとり的に考える

• 土用の興味深い症例★2023夏

• 熱帯夜の湯たんぽ必須？→まず頭寒を強化。

• 「氷のう」干して、カビ防止。

• 7/20土用に入りました。

• 激写。靴下が赤く染まる！夏の毒出し。

• ヨガ中、足の爪、剥がれる。経絡上に驚きの現象あり。

• 「蚊さされ」と冷えとりの関係。刺されない工夫も伝授

• ”心の冷えと食べ過ぎと””真紀ちゃん先生のブログから。

• モノと会話で閃く！冷えとり生活の知恵。

• ”やっぱり冷えとりはすごい‼️”真紀ちゃん先生のブログから。

• ゴミ出し時に思ったこと。「冷えとりを伝えたい！」

• トイレ大行列★過敏性腸症候群にも冷えとり。

• 菌ちゃん　げんきっこ　レポート⑧新パッケージ

• 「質×量の法則」～心で食べる

• 外出先での緊急頭寒。

• レンジでチン♪ピラフ　レポート　

• 本日、立夏2023→頭寒を意識。

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