皆さん、こんばんは！
昨日が試合前最後の追込み稽古でした。
最後の追込みメニューは走り込みでした。
４キロ走り、４００メートルダッシュを５本、階段ダッシュを５本で終わりました！
昨日は最後と言う事でいつもに比べて少ないメニューだけど疲労ピークでの走り込みはかなりキツイ(>_<)
そして雨の中、山道や土手や階段の走り込みは足元が悪いので最悪でしたが普段は雨だとやらないので新鮮な感じでした！
追込み練習も終わり、後は疲労を抜いて最終調整をして試合に集中するのみです。
１試合でも多く勝つつもりで頑張りますので応援よろしくお願いします。
試合は来週の土日です。
以上
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