またしても「サウナ」の はなし | 一生懸命なblog

一生懸命なblog

道場は終了しましたが
このブログは
まだ
続きます

一生懸命 に
( -`ω-)b


気がつけば月いちのペースで
極楽湯に通っています
お風呂のあとの脱力感が
たまらない
ぶっ倒れるまでサンドバックを打ち込んでからの
心地よい疲労感にも似ているかもしれない


サウナって
男湯版と
女湯版があって
当然
女湯版はパンフやウエブサイトでしか見た事ないが
温度もそれほど高くなく
ゆるやかに温まって
汗を流すって感じらしい

だが!

男湯版は
そうは問屋がおろさない!!!
自分との戦いで
ひたすらガマン大会だ!
ちとばかし
周りも気にしてたりもする
アドレナリンを

ガンガン出しながら

ひたすらに耐え忍ぶ苦行のノリなのだ。
中には呼吸もゼーゼー吐きながら
熱波の洗礼を受ける人もいる
(さすがにマネしたくない)

最近は

心地よく感じてきた熱気を

鼻から吸い込み

ジッと瞑想にふける。


先日

水風呂を
ようやくクリアする事ができた。
気合を入れて
肩まで浸かって10まで数えたw
(子供の初めてのお風呂体験か!?)
今までは
足まででリタイヤしてたが
陽気も増してきたからだろうか、
慣れてきたからだろうか、
クリア出来た事は純粋に嬉しい。
冬場よりも

今くらいの時期の方が

サウナデビューには合っているのかもしれない
その後の外気浴も心地良いのだ。

確かに身体の中の熱気と
皮膚表面の冷たさが
一体となって不思議な感覚になりました。

ようやく

スタートラインに立てた気がします



コレって
サウナにハマってきたという事なのか?