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  10/1 （土）「心配性･完璧主義とうまくつきあうヒント」〜ストレス対処法&心が安定する食ヨーガ
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  8/29（月)　「腸と脳の健康を保つための食事術」
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  7/16(土)　医師が語る！『玄米発酵食の魅力』
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  7/3(日)『NEXT50 発酵食品の魅力』～鹿内正孝のはい！元氣トーク～
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  6/10(金)【オンライン】玄米甘酒と玄米豆乳甘座アイスの作り方★実演付き★
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  6/8(水)【オンライン】玄米甘酒と玄米豆乳甘座プリンの作り方★実演付き★
• オーミールで作ったいちごタルト白砂糖不使用上に乗せるものを変えるだけで色んなタルトが...
• 米粉の塩こうじクッキー優しい味がしてつい癖になりそうなクッキーです#米粉クッキー ...
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  5/23（月）『発酵自然料理教室』~美味しく食べて綺麗に元気に~
• 玄米塩こうじと甘酒を使った酢の物酵素いっぱい身体に優しい一品です#酵素の力 #発酵...
• 米粉のケーキ?では無くてパンですグルテンフリーなので安心山芋も入っているのでモチモチ...
• グルテンフリー、白砂糖不使用甘酒、塩麹、発酵あんこ、酒粕、味噌、ヨーグルト、じゃがいも...
• 敦子さんが作った押し寿司ですお砂糖は入って無いけど野菜の甘みで美味しいです！#マ...
• 葛餅けっこう練るのは大変だけどくず粉で作るおやつは身体に優しいです上にはおからまで入...
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  第二弾・第三弾開催決定！『玄米味噌作り教室』※会場（リアル）開催※
• 手作りクレープふんわり口どけ上出来の一品です#ケーキ好き #マクロビスイーツ #健...
• 玄米粉のトリュフ無糖ココアとりんごジュース！塩と完熟バナナなのでお砂糖無しでも美味し...
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  2/27(日) エコロクッキング講師による　「実演クッキングセミナー」
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  2/24(木)『玄米味噌作り教室』※会場（リアル）開催※
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  2/3（日）ウェブセミナー『医師が語る！玄米発酵食の魅力』

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