お弁当、楽に続けるコツ！

おはようございます、柏木京子です。

オンライン料理教室【お弁当セミナー】を行いました。

第１回目は、毎日のお弁当作りを楽に続けるコツ！

「お弁当は何のために作りますか？」

と、いきなり質問から。

なぜなら、お弁当作りって毎日のこと。

これをズ～ッと続けるって、とても大変なことなのです。

作りたくない日もあるし、
どうしてもお弁当におかずが足りない日もある。

私がお弁当作りを続けている経験から、
目標がはっきりしていると、続けやすくなるのです。

みなさんからは、
　　家族に喜んでもらいたい
　　おいしくて安全なものを食べさせたい
　　外で買うお弁当がおいしくない
　　社員食堂がなくなってしまった
　　買うよりお弁当の方が経済的

などなど、ご意見が出ました。

私も、家族を思う気持ちは、みなさんと同じだな～。

それに加えて、
・新しいおかずの開発
・写真を撮りためたい
・大変でも続けることで、続けるコツを体感したい

あははっ、私なりの理由もいろいろあります。

目標は単純でいいと思います。

自分のモチベーションに直結していると、
辛いときも続きます

とにかく、がんばりすぎない。

作れただけでOK!

よくがんばったね～って自分をほめてあげる♪

これ、やってますか？

最も重要ですよ～！！

内容については、次の記事に書きますね。

今日もお弁当を作られたみなさん、お疲れさまです！

☆スカイプで行うCozy Kitchen（自宅料理教室）
　　２月のテーマは『発酵調味料の上手な使い方』

☆料理がめんどうくさくなくなるプライベートレッスン　
   

☆【いまさら聞けない料理の基礎】

☆【料理を楽にする6つの方法】

☆【からだを整えるシンプル料理】

　　次回の募集は６月です。

☆無料メールセミナーはこちらからご登録ください。
　全１５回配信後、メールマガジンをお送りします。