今日はブログの更新が遅くなりました。
春は異動の季節。
友人達の帰国、他の土地への移動など、
送別会をすることが多くなっています。
先日、カードを書いていて感じたことを書きます。
ハワイアンBBQチキンピザ。
夫のお勧めです♪
私はこの３年で、大きなことを学びました。
それは、人との違いを受け入れることです。
日本人とアメリカ人、かなり違います。
初めはすごい違和感。
抵抗したくなりました。
でもね、言ってもどうにもならない。
常識が違うんですものね。
それでまず、相手はそう思ってるんだ、と受け取ることにしました。
その後で、自分の意見を相手に伝えます。
そうすると、「京子はそう思ってるんだ」、
とわかってもらえるのです。
これ、伝えること、ものすごく大事。
ホワイトコーンワカモレ＆チップス
家の中でも、起こります。
例えば夫。
価値観の違う所がたくさんあります。
夫を自分に合わさせようとすると、とても嫌がります。
力づくでなんとかしよう！と思うと、怒り出し、拒絶されてしまいます。
そこで、まずは違いを受け入れる。
次に、一緒に目指す方向を考えます。
自分の考えに合わさせるのは無理。
だから、二人一緒に向かう目標を決めます。
お互いの妥協点を探る。
これ、つまりは、新しい二人の世界を作ることになるのだと思います。
時間はかかります。
でも、強制された感じは、全くありません。
相手との違いを受け入れることのできる人って、
ストレスがたまりにくいと思うんです。
自分の想いが通らずイライラすることが少なくなるからね。
相手とも違いを受け入れるのは、訓練。
つまり、誰でも出来るようになる！
自分の考え方一つで、ストレスがたまりにくくなるってことよ
ストレスがないとね、体と心に無理がかからない。
素晴らしいことを学んでま～す
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