間もなく〆切:10/19(水)〜「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」全6回(オンライン)受付〆切:10/13(木)
今日は朝から夜の「カラダのことクラス」までスケジュールを詰めすぎてしまって、
気持ちがバタバタフワフワ。
いつもの切り替え方法ではおさまらない。
これではいけないと思い立って、「3分だけ!」と瞑想を。
PCを閉じて、アロマディッシュを置いて、スマートフォンのタイマーをセット。
選んだエッセンシャルオイルは、レモンとスギ(木)
おりんをり~んと鳴らして瞑想スタート。
気持ちがスーッと落ち着いて、頭の中がパシッと整理されました。
さてさて、午後からもがんばります。
\あなたの今日がうまくいきますように!/
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midiの講座 10月 オンラインクラス受付〆切:開講日の1週間前
10/19(水)〜「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」全6回(オンライン)
midiの講座 11月
11/20(土)〜/11/21(月)〜「和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス」全3回(オンラインクラス)
*「カラダのことクラス」(オンライン)最終回「筋肉」12月までの日程が全て決まりました
こちらからも 紀伊國屋書店さん→kinokuniya