日々使う精油には、やはり偏りがあるので
週に１度は精油ボックスにある精油を全て端から順番にチェックします。
香りの変化や残量チェックはもちろん、
嗅覚トレーニングやブレンドを考えるときの礎にもなります。
日々コツコツと積み重ねると脳は覚えてくれる。
最近、チェックしていて感じるのが「温かい香り」が心地よく感じられるようになったこと。
暑さが少しずつ和らいできて、夜や朝は涼しさを感じられるようにもなりました。
感覚は正直に反応しますね。
ちょうど温かいお風呂がちょっと心地良くなるような感じです。
和精油ならゲットウ（月桃）やユズ、クスノキなど
海外精油ならイランイラン、ジャスミン、ベチバー、パチュリなど
温かい地域、熱い地域で育つ植物の香りにはやはり温かさがあります。
ジンジャー精油も良いですね。
京都育ちのフェンネル
地中海原産ですが、フェンネルシードの甘みのある香りも心地よく感じます。
シングルで、あるいはブレンドして芳香浴で使うと、心身がゆるみます
芳香浴／クスノキに含まれるカンファーは濃度次第で真逆の働きかけ（神経刺激⇄ストレス緩和）をします。
イランイランやジャスミンも濃度が高いと頭痛を引き起こすこともありますので、あくまでも薄めに がコツ。
長時間使うのではなくて、数分香ったらインターバルを設けましょう
左は石垣島のシマゲットウ、右はレユニオン島のゲットウの1種
レユニオンのものは蕾の大きさも葉の大きさや茂り方もドドドドンッ！とダイナミック
収穫を待つ（待ってない）マダガスカルのイランイランの花
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