今日から9月です。京都は台風が通過してから少し涼しくなりましたが、また暑さが戻っています。それでも確実に陽は短くなり虫の音に秋の訪れを感じます。自然界の影響を受けて体の中にも秋
が訪れています。秋
のケアをしっかりしていきましょう。
今月も学校の夏休み中に東京をオープンさせて頂きます。来月は月二回のスケジュールに戻ります。色々勝手を致しますが、今月もよろしくお願いします！
今月のSTUDIOオープン
9月8日(木)～12日(月)
＊10月は8(土)～10(月)と22(土)～24(月)を予定しています
朝７時～１９時
(午前１１時までのご予約は前日迄にご予約をお願いいたします)
ご予約・お問い合わせ
seisoku1@nifty.com
人間は朝日☀を浴びると体内時計がリセットされて自然治癒力が活性化⤴
足を揉み血流を良くすると、更に活性化すます⤴⤴
８時半～１１時頃がサロンに一番朝日が当たります。一度体感されてみませんか。
足は人体のパワースポット⤴です！
朝日からもパワーを吸収してください！
季節のハーブティ
「秋
のブレンド」
～「肺」「大腸」の働き助ける～
ユーカリ・ホーリーバジル・ブルーマロー
＊ハーブは有機、又は無農薬のものを使用、蒸留したお水でおいれします
＊ほうじ茶のご用意もございます
南麻布のレストラン「山田チカラ」さんの有機茶葉のほうじ茶です
今月の京の一口お八つ
お楽しみに♪
～秋
の養生ポイント～
○22日は秋分です。秋分は秋の真ん中です。遅くても秋分迄には秋のケア開始を！
秋の五行は「金」。五臓は「肺・大腸」。
暑くても暦の上では秋です。夏に比べると日射時間が減ってきて体は冷える方向に向かっています。胃腸の不調や夏バテ、風邪の気配を感じている方は、冷たい飲み物、食べ物はそろそろstop。生姜や葱、大根など白いもの・辛味のあるものを上手に取り入れて内臓の冷えをケアしましょう。
～美脚整足ニュース～
○秋分を愉しむ会 ～お散歩の会～
今年の秋分を愉しむ会はお休み致しますが、私とお散歩してくださる方やお味噌自慢などは随時お誘いお待ちしています♪
春分につくったお味噌、そろそろ食べられます。チーム京都のお味噌はここ一週間で一気に色が濃くなっているようです。皆様のお家のお味噌は美味しく育ちましたか？お味見してみてくださいね！
お好みの発酵具合になっていたら冷蔵庫にお入れください。発酵が止まります。
お味噌の件で何かありましたら、ご連絡ください。
～季節を愛でることからも健康になろうと考えて季節を愉しむ会を開催しています～
○檜足湯ご用意しています♪
樹齢１００年の飛騨高山檜足湯をお楽しみください♪♪
＊桧風呂を専門に作る職人技の百年飛騨檜足湯は限定数で販売も致しております。
お湯の柔らかさがいます。
詳細はお尋ね下さい。
「美脚整足STUDIO」
美脚整足ＳＴＵＤＩＯでは、普段使えていない足の筋肉も隅々までくまなく動かしほぐしていきます。体に血を巡らせて冷えを改善する効果が抜群です！
お家でできる足のケアとエクササイズもお伝えします。
～美脚とは、生命力溢れる足～
元気の源、足から、体の内側外側の両面を整えて健康をつくります。
人間も自然の一部、という陰陽五行説に基づく体質チェックを行い、季節に沿った施術と養生のアドバイスをさせて頂いております。
～整足～
体質スケジュール、体型スケジュールという体の内側、外側に働きかける２つのスケジュールを組み合わせ進めて行きます。
整足とウォーキングや食と云った誰もが身近で意識出来き、実践出来る、健康生活のためのメソッドです。
施術中などで電話に出れないときは、留守番電話になりますので、お名前とご連絡先を入れていただくか、メールをいただけたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。
「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」@京都@東銀座
seisoku1@nifty.com
山本あさぎ
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
９
月は8日(木)～12日(月)オープン
こちら
健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「秋のケアリンパケアで風邪予防」
１０月２日(日)・５（水）１３時１０分～
こちら
季節のハーブティ
