リフレッチ教室 サイズ測定の結果！

リフレッチ教室では

ケア前とケア後に足のスリーサイズ測定をします。

この日の結果は・・



こちらは左足首がいつもむくむ方
腰痛がおありなので骨盤に歪みがあり、骨盤内の血流が悪くなっているかも・・



こちらの方も左右差が目立ちます
ケアを続けると揃ってくると思います

左右差は足(身体)の使い方の癖から生じることが多いようです。

お二人ともケア後は左右差はまだあるものの、むくみはずいぶん取れました

数字で見るとやる気アップ

左右差は出来るだけ少ないほうが

身体にもよいし見た目もよいです

健康と美脚づくりは

使ったらケア

足もケアしてあげてくださいね

次回リフレッチ教室は

土用のケア「土踏まずと胃腸ケア」
８月２日(日)と５日(水)１３時１０分から

土踏まずにある胃腸の反射区を中心に揉んでいきます。

ご参加お待ちしております

　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
５月は９日（土）～１１日（月），２３日（土）～２５日（月）オープンこちら
健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室I夏のケア「腰とお腹をケアして足首ほっそり」

６月７日(日)・１０日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら