５月を迎えました。
４月は雨の多い一月でした
。五月晴れと言いますが、５月はもう少し晴れの日が多いと良いですね。暦の上では、明日「立夏」を迎えいよいよ夏
が始まります！皆様、準備は万全ですか＼(^o^)／
～夏の養生ポイント～
夏の五行は「火」。五臓は「心・小腸」。
「心」の働きは血液の循環作用と心(こころ・精神)のコントロールです。
第二の心臓と呼ばれる足は、血液循環を助けます。第二の心臓が働きやすいよう、足をしっかり動かし柔軟にしておくことも、夏を元気に過ごす秘訣です。
五月晴れのハイキング等も良いですね♪
(水分補給と日焼け止め対策は忘れずに)
季節は巡っています！
健康づくりの為には、なるべく自然界のリズムに体のリズムを合わせていきたいものです。
～美脚整足ニュース～
◯「夏至を愉しむ会」企画中！
ちょっと気の早い話ですが、今年も６月に日の入りをゆっくり愉しむ会を考えています。
○檜足湯ご用意しています♪
樹齢１００年の飛騨高山檜足湯をお楽しみください♪♪
＊百年飛騨檜足湯は限定数で販売も致しております。詳細はお尋ね下さい。
「美脚整足STUDIO」
美脚整足ＳＴＵＤＩＯでは、普段使えていない足の筋肉も隅々までくまなく動かしほぐしていきます。体に血を巡らせて冷えを改善する効果が抜群です！
お家でできる足のケアとエクササイズもお伝えします。
～美脚とは、生命力溢れる足～
元気の源、足から、体の内側外側の両面を整えて健康をつくります。
人間も自然の一部、という陰陽五行説に基づく体質チェックを行い、季節に沿った施術と養生のアドバイスをさせていただきます。
～整足～
体質スケジュール、体型スケジュールという体の内側、外側に働きかける２つのスケジュールを組み合わせ進めて行きます。
整足とウォーキングや食と云った誰もが身近で意識出来き、実践出来る、健康生活のためのメソッドです。
今月のＳＴＵＤＩＯオープン５月９日(土)～１１日(月)１４時迄
５月２３日(土)～２５日(月)１４時迄
＊６月予定
二週目土曜日から(１３日～１５日１４時迄)と四週目土曜日から(２７日～２９日１４時迄)を予定しております。
朝７時～１９時
(午前１１時までのご予約は前日迄にご予約をお願いいたします)
人間は朝日
を浴びると体内時計がリセットされて自然治癒力が活性化
足を揉み血流を良くすると、更に活性化！
８時半～１１時頃がサロンに一番朝日が当たります。一度体感されてみませんか。
足は人体のパワースポットです！
朝日
からもパワーを吸収してください！
季節のハーブティ夏は「火」のグループです。
「心」の循環作用を助けるハーブティーをご用意致します。少し香りの強いブレンドですが、ほんのり香るラベンダーで初夏をお楽しみください。
「夏のブレンド」
ローズマリー・ラベンダー・フェンネル
＊ハーブは有機、又は無農薬のものを使用しています
＊ほうじ茶のご用意もございます
南麻布のレストラン「山田チカラ」さんの有機茶葉のほうじ茶です
＊蒸留したお水を使用しています
今月の京の一口お八つお楽しみに♪
施術中などで電話に出れないときは、留守番電話になりますので、お名前とご連絡先を入れていただくか、メールをいただけたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
seisoku1@nifty.com
山本あさぎ
