リフレッチ教室@四条京町家(８日)

リフレッチ教室“秋のケア”

水曜日教室も無事終わりました。

ご参加の皆様ありがとうございました！

風邪予防のためのリンパケアでは

リンパが滞りやすい股関節周りを

くるぶし回りにある股関節の反射区からケア

・・すると・・

あら不思議！

浮腫みが取れたり股関節が柔らかくなったり



くるぶしクッキリ！！

ケアが上手くできた証拠です

＊効果を高めるコツは揉む力を抜くこと
＊呼吸を止めないこと

次回のリフレッチ教室は１２月

冬のケア“冷え性を改善して老廃物排出！

足の不思議体験しませんか

　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
９月は１５日（月）～２１日（日）オープンこちら

‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’

リフレッチ教室＠四条京町家

秋のケア「冷え性を改善して老廃物排出！」

１２月７日(日)・１０日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら