京都メランジェ松宮さんレシピ
～赤紫蘇酢ドリンク～
材料
○京都大原産赤紫蘇
○京都 千鳥酢
○てんさい糖(松宮さんレシピは氷砂糖)
赤紫蘇を洗って軽く干してから
お酢とお砂糖で一ヶ月漬け込みました。
炭酸水で５倍に割ります
きれいな色
今月の東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」で皆様に召し上がって頂きました
→「酸味」「炭酸水」は筋・腱の疲労回復に
→てんさい糖の「甘味」は夏に疲れた消化器のケアに
私も作ってから何回か飲みましたが
大文字登山の後が一番美味しく感じました
夏の疲労回復
に効く感じ
来年の夏も作ろうと思います♪
秋
のケア「風邪予防とリンパケア」