京都にいる時は歩いて出勤パンさん/歩く

身体が元気になる歩き方を考えながら

だいたい1時間くらい歩きます。

今日はかなり蒸し暑かったですがsao☆

木陰はグッと涼しくなります木COOL


生き返る~ayaアップ

今日の京都は晴れていましたが

台風の影響か夕方に一瞬雨が強く降りました。

避難勧告が出たり、土砂崩れが起きた地方もあるようですね。

台風の勢いが早く弱まることを祈っております。



京都烏丸御池・東京東銀座 足つぼ 健康工房  ペタしてね

東銀座「美脚整足STUDIO」

6月は15日(日)~21日(土)オープン右 こちら


‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー&ストレッチ’

リフレッチ教室@四条京町家

sao☆土用のケア「土踏まずと胃腸のケア」

8月3日(日)・6日(水)13時10分~右こちら


足のこと右 こちら