東銀座「美脚整足STUDIO」初の試み。
「夏至を愉しむ会」GO WEST

21日の夏至の日、東京からスタート
22日飛騨高山
西へ西へと移動して
24日京都は!
又々、梅雨時ながら夏至パワーでお天気に恵まれ
夕暮れの中、鴨川で西を向いて
陽のエネルギーを取り込む深呼吸エクササイズ!
身体の真ん中に陽の気がたっぷり入りパワーup


すっかりお腹がペコペコになり


歩いて祇園なかむらさんへ



窓からは鴨川の夕暮れが


飛騨高山野村農園さんの特製バジルSODA

なかむらさんの夏至特別お料理スタート



旬のお野菜の焼きびたし
元気になる香りです

炭火でじっくり焼いた飛騨高山と熊本の旬のお野菜色々
しっかり夏至料理を堪能


Today's 太陽の国スペインのワイン
アビスジュニアさんのオーガニックスパークリングワイン
創業1300年のリョパールロゼ
でパワーup

ご参加くださった皆様
下北沢うないさん
祗園なかむらさん
飛騨高山野村農園さん
アビスジュニアさん
有難うございました!
これで今年の秋冬は寒さに負けず元気元気



6月は15日(日)~21日(土)オープン
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー&ストレッチ’
リフレッチ教室@四条京町家
土用のケア「土踏まずと胃腸のケア」
8月3日(日)・6日(水)13時10分~
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足のこと
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