夏至翌日の昨日２２日。
東京から西へ移動、飛騨高山へ。
東京より１０分ほど遅い日の入りでした。
夕暮れの中、野村農園さんと絹さやとグリーンピースの収穫をお手伝い。
もうこれだけでもパワーｕｐです
農作業後、陽のエネルギーを取り込む運動と身体をほぐす運動でパワーｕｐ
野村農園さんの採れたてオーガニックトマトとバジルでパワーｕｐ
太陽の国 スペインのアビスさんのオーガニックスパークリングワイン「ミクロコスモス」でパワーｕｐ
明日は京都です。
祇園なかむらさんの夏至特別メニュー
採れたて旬のお野菜の炭火焼きをお楽しみに！
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
６月は１５日（日）～２１日（土）オープン
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‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
土用のケア「土踏まずと胃腸のケア」
８月３日(日)・６日（水）１３時１０分～こちら
足のこと こちら