東京は昨夜からの大雨が上がり
光が射してきました


明日リフレッチウォーキングします!
夏の朝は陽の気がいっぱい


光を浴びながら、夏の養生になる歩き方をしましょう。
世田谷区小田急線「梅ヶ丘」の羽根木公園で、朝7時~30分ほどです。
スニーカーを履いて集合!

5月は16日(金)~22日(木)オープン
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー&ストレッチ’
リフレッチ教室@四条京町家
夏のケア「腰とお腹をケアして足首ほっそり」
6月1日(日)・4日(水)13時10分~
こちら
足のこと
こちら