東京は昨夜からの大雨が上がり

光が射してきましたキラキラ



明日リフレッチウォーキングします!

夏の朝は陽の気がいっぱい晴れアップ

光を浴びながら、夏の養生になる歩き方をしましょう。

世田谷区小田急線「梅ヶ丘」の羽根木公園で、朝7時~30分ほどです。

スニーカーを履いて集合!パンさん/歩く



京都烏丸御池・東京東銀座 足つぼ 健康工房  ペタしてね

東銀座「美脚整足STUDIO」

5月は16日(金)~22日(木)オープン 右こちら


‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー&ストレッチ’

リフレッチ教室@四条京町家

波夏のケア「腰とお腹をケアして足首ほっそり」

6月1日(日)・4日(水)13時10分~右こちら


足のこと右 こちら