京都は昨日今日と快晴
外のほうが気持ちよさそうです
そんな快晴の昨日、出張リフレッチ教室に行って来ました。
場所は京都市内、30代の女性三名様からご依頼をいただきました。
会場最寄りのバス停で待ち合わせをしてもらったのですが
これを手に持っていたので、すぐに見つけていただけました
暦の上では５月５日の立夏までは
春なのでリフレッチ出張教室は
春のケアをお持ちしました。３人で足を見比べると、ほんと三者三様です。
揉んで痛かったところをそれぞれチェックしていただいたので
そこを中心にセルフケアを続けたら足も体も変化すると思います。楽しみですね。
皆さん、足を揉むのは初めてとのことでしたが、とても上手に揉めていました。
足首・足の甲・ふくらはぎ
揉む前と揉んだ後の足のスリーサイズ測定では、
左右差があった部分が、全員差が縮まったり揃ったり、とバランスが整い
手順に沿った揉み方でのセルフケアの効果を感じました。
日々のボディケアの中に足を揉むケアも加えていただけたら嬉しいです。
蔵をリノベーションした、とても素敵な空間での教室。
素敵な時間をありがとうございました！
リフレッチ出張教室
春のケアお申込みは５月４日まで ！
http://ameblo.jp/kenkoukoubou2000/entry-11820161067.html
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
４月は１６日（水）～２２日（火）オープン 
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
夏のケア「腰とお腹をケアして足首ほっそり」
６月１日(日)・４日（水）１３時１０分～こちら
足のこと こちら