桜
が満開に近くなってきましたね。
(蹴上インクラインの桜)
今足の指が疲れています
久しぶりに履いたスッキングが原因のよう。
スッキングで指が締め付けられて血行が悪くなっているような感覚があります。
ヒール靴の中で足が前にツルツル滑って、それも疲れました。
帰ったら、足の指を揉んでケアをします
４月のリフレッチ教室は「指のケア」です。
リフレクソロジーでは、指の血行が悪いと、冷えるだけではなく！
頭痛や目の疲れが出やすくなると考えます
足から頭痛や目の疲れを改善しませんか
ストッキングやヒールを履く機会が多い方。
下の案内をご覧ください
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
３月は１８日（火）～２４日（月）オープン 
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
「指と頭痛・肩こり・目の疲れ・花粉症の症状のケア」
４月６日(日)・９日（水）１３時１０分～こちら
足のこと こちら