食べものや生活習慣を見直すことで
生涯元気で老けない体を手に入れる！
自分の再生力を正しく知って、
正しく整える方法をお伝えします。
心とカラダが若返る
健幸生活コンシェルジュ：まりん
お顔のトラブルから内臓のどこに負担がかかっているのか？
それを手掛かりに、その臓器が元気になる食べ物を食べてカラダの内側から体調を整えていこう！
と、連日投稿しています。
でも、「五臓」のバランスを、いつも完璧に保つ事は難しいですよね！
多くの人は、もともとダメージを受けやすい臓器があります。
それが「体質」というものなんです。
自分の「体質」を知る事は、「五臓」のバランスを保ち、健康なカラダをキープするために大切な基本です。
セラピーをしていると、
「私は昔から腸が弱くて……」とか
「私は小さい頃から中耳炎になりやすい体質で……」
など、お悩みを抱えておられる方が来られます。
その体質って、内臓のどこかと関わっているんですね。
だから、そのつながりを重視して
体のメンテナンスをしています。
今日は、その体質について見分け方をお話します。
ご自分の体質と照らし合わせてみてください。
体質は顔色で分かります。
今日はのぼせ気味で赤っぽい！
今日は血の気がなくて、白っぽい！など。
顔色は毎日少しずつ変わりますが、本来の色はなかなか変わりません。
その本来の色があなたの体質を表しています！
体質を示す顔色をチェックしやすい場所！
血管が少なくて、体調の影響が出にくい場所
眉毛とまぶたの間です！
体に不調のサインが出ていない時も、
体質を意識した食事や生活スタイルを
心がけて人生100年時代に備えませんか？
どうぞ、自分のカラダを労わる食べ物を摂り、
内側から光り輝く美を磨いてくださいね！
大人の美活倶楽部って何？ 今回は、
【簡単！美味しい！青汁スムージーレシピ】
を紹介しています。
まずは画像をクリックして内容チェック！！！
ナチュラルライフで全ての人がHAPPYに💖
より健やかな生活を育む新たな文化を
創造していきます
ここで取り扱っています！
只今、LINE公式に
お友達登録でプレゼント中！
🎁１）「無添加生活初心者が
＿＿＿＿＿揃えたい調味料 ５選」
🎁２）「とにかく避けたい
＿＿＿＿＿人工甘味料一覧」
