こんばんは！
健康管理士さとこです！
2回の美腸活で、
なんと6.45㎏も減量
自分に自信が持てたCちゃんの体験談、
再アップです！！
Cちゃんの腸活体験談
『私、初めまして💕』
何がきっかけで、腸活に興味を持たれましたか？
美と健康を受け取るため
たくさんある腸活やファスティングの中で、『美腸活ファスティング』を選んでくださったのはなぜですか？
心強い仲間が居ること
これまでのご自身と『美腸活プログラム』してからのご自身とでは、身体にどんな変化がありましたか？
身体が軽い、アクティブに動ける、目覚めがスッキリ、生理痛がない、老廃物が流れたイメージ（脇や膝まわりのお肉がおちる)、排便が一日に複数回、血圧が100以下（以前は高血圧）これまでのご自身と『美腸活プログラム』してからのご自身とでは、心にどんな変化がありましたか？
自分の殻を破った感じがします。
物の見方、感じ方が変わって
まるで違う世界にいるような、
大袈裟に言うと、
そんな感じなくらいHAPPYが舞い込んできます💕
｢ありがとう｣と受け止められるようになったのかなぁ？と思います。
それは、他者からだけでなく
自分のことも認め受け止められるようになりました。
自己愛、自己信頼がUPしました。
『美腸活プログラム』をした後も、生活スタイルに変化はありましたか？
食べることへの執着がない。食べたい物が我慢せずに食べるが、それで満足を得られる。帳尻合わせで、食べ物や量を調整することができる。どんな方にオススメしてみたいですか？
自分と向き合いたい方、自分を大切にしたい認めたい方、何か成し遂げたい方体重や身体のサイズに変化はありましたか？
体重−2.9kgウエスト−5.8cmお腹周り(下腹)−7cmヒップ−2.2cm体脂肪率−3.2%びっくりです✨
そして！
２回の美腸活で
体重−6.45kg、ウエスト−10.8cm、太股−3.8cm見た目も別人です！！
あまりの変化に心配されるほど。。。笑
ご感想を自由にお願いします！
身体が軽くなり、こころも軽くなり、まるで生まれ変わったようです❗
HAPPYです
家族円満で世界が明るくみえるくらいです
自己愛は偉大です！！
そう実感しています❤
HAPPYが拡がるといいなぁ💕
さいごに、
さとこ先生、なほこ先生をはじめ
腸活仲間の皆様ありがとうございます
一緒に腸活したまさちゃんの存在は大きかったです！ありがとうございます
見守り褒めてくれる旦那様ありがとうございます
楽しみました
美腸活プログラムは
一般的なファスティングとは
一味も二味も違う、
腸内環境も整うプログラムです。
たった2回の美腸活で
ここまで変化したCちゃんは
ゴール（育休→復職までにスッキリ!!させたい）を明確にされていた！回復期間を大切にされ、そして改善された食生活が継続出来た！
自己愛は偉大！との名言！！
