『7つの叡智~超健康と長寿の秘訣~』
『7つの叡智』1.世界の長寿地域2.チャイナ・プロジェクト3.東洋医学と西洋医学4.東西栄養学の粋5.最上の薬6.最新の遺伝子研究7.脳科学と量子論
『エメラルドオーシャン』動画の第8話です。
アレンジ法の3つめ、「証」を用いたアレンジ法について解説しています。
次回は、食材の「薬膳」的性質についてご紹介します。