セロトニンとは何？って思う人もいれば知ってる知ってるという人もいるかもしれませんが
「セロトニン」とは感情をコントロールする脳内神経伝達物質のひとつ
「やすらぎや安心感」を感じる作用を持ち 日々のストレス原因から起きる感情の変化に
対して有効に働き、満足感 安心感 集中力などを促しています
興奮時に分泌する「ドーパミン」や不快時に分泌する「ノルアドレナリン」の過剰分泌を
抑制することで精神を安定させる効果を持ちます
ストレスが長く続き、脳内のセロトニンが不足すると自律神経系のバランスが乱れます
自律神経が乱れると残りの内分泌系 免疫系の働きにも影響を及ぼし カラダ全体のバランス
を崩し病気がおこりやすくなっていきます
例えば
カラダに生じるストレスの反応として
不眠・睡眠過多・食欲不振・食べ過ぎ飲みすぎ・下痢便秘・頭痛頭重・高血圧・動悸・不整脈
肩こり・腰痛・背中の痛み・息苦しい・過呼吸など
心に生じるストレスの反応として
イライラ 怒りっぽい・落ち込み・不安感・緊張感・気力が落ちる・否定的思考・悲観的思考
やる気がおきない 自分や他人を責める・楽しくない・面白くない・寂しい・人恋しい
誰も会いたくない・ひきこもる
全部ではなくお客様それぞれで症状は違いますがこんなキーワードをいくつか言われるお客様
が多いです
当店では体内でセロトニンが作られる時に必要な材料 トリプトファンを使い皆様に喜ばれて
おります 本当にトリプトファンが必要なのかは店頭で問診いたしますのでご興味のあるお客様は
ご来店くださいね
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