私の知人がアキレス腱を痛めた・・・。
長年医療現場にいて痛みが長引くと感じる場所には、肩・膝・股関節・アキレス腱・踵骨が挙げられる。
特に踵の痛みは体重差による違いがあるものの平均６ヶ月以上はかかっているようだ。
そんな踵の痛みやアキレス腱の痛みに効果があり、よく使っているツボが
『僕参（ぼくしん）』で、名前の由来は『僕』（しもべの意）『参』（道の意）で、自分の足に僕（しもべ）を従えて道を歩いていく、というのが由来だそうです。
効用は、頭重、頭痛、仙椎部痛、踵痛、外果の腫脹・疼痛、下腿痛など
踵の外側にあり足が疲れた時などに押すととても痛いツボで、仕事ではお灸を使っていますが、自宅でやるならば、お風呂でゆっくりマッサージをすると効果があります。
是非お試しください。
画像はこちら ⇒ 僕参
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