5/17(日) 第45回 「Get100ウォーキング at 井野神社」を開催しました。
参加者は前回をさらに上回る１４名（初参加４名）！！
太陽の熱い光を全身に受けながら、駒形線までの往復を楽しく歩きました🚶🏻🌞
少ない人数でもずっと続けてきている井野神社ウォーキング。
少しづつ広がる仲間の輪をこれからも大切にしていきたいと思います。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
多くの家族連れで賑わう観音山ファミリーパークにて、第38回目となるGet100ウォーキングを開催しました。
今回は初めて参加された7名の方々を含む18名でウォーキングを実施しました。参加者同士で交流を深めながら、それぞれのペースで気持ちよく歩きました。
「1分間の早歩き」を取り入れて実践
ウォーキングの途中では、「1分間の早歩き」を取り入れながら歩き、心地よい汗を流しました。
普段より少しだけ速く歩くことで、運動効果を高めながら楽しく取り組むことができました。
また、今回は数年ぶりに「つつじ園」の中も歩き、季節の自然を感じながら交流を深めることができました。
天候にも恵まれ、最後まで参加者全員で楽しくウォーキングを行うことができました。
今後も地域の皆さまとともに、健康づくりにつながる活動を続けてまいります。
■ 次回開催のお知らせ
日時：6月7日（日）
時間：9時〜
集合場所： 観音山ファミリーパーク 森の芝生広場
初めての方も大歓迎です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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青空の下、目標人数を超える11名で賑やかなウォーキング！
4月19日（日）、第44回目となる「Get100ウォーキング at 井野神社」を開催いたしました。
今回は初めて参加してくださる方もお迎えし、久しぶりに目標としていた10名を超える、総勢11名での開催となりました！賑やかな顔ぶれが揃い、出発前からとても明るい雰囲気に包まれました。
井野神社を出発し、大八木諏訪神社までの往復コースをウォーキング。 春の心地よい風を感じながら、皆様の足取りも軽く、最後まで気持ちよく歩き終えることができました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
■ 次回開催のお知らせ
日時：5月17日（日）
時間：8時〜
集合場所：井野神社
初めての方も大歓迎です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
「よりパフォーマンスを上げるカラダへ…整う、cooking」をテーマに、発酵調味料を取り入れた春の養生食セミナーを開催いたします。
添加物フリー・化学調味料フリーのやさしい食事を通して、春から初夏に向けた体づくりをサポートします。季節の変わり目でゆらぎやすいこの時期に、自然のリズムを取り入れながら、内側から整える食習慣を学んでみませんか。
セミナー内容
・春〜初夏の身体と心を整える養生食の座学
・発酵調味料づくり（お持ち帰りあり）
・発酵調味料を使った春〜初夏のレシピ調理実習・実食
日常に取り入れやすく、すぐに実践できる内容となっています。初めての方でも安心してご参加いただけます。
開催概要
日時：2026年5月5日（火・祝）14:00～16:00
会場：群馬県庁31階 シェアキッチンGINGHAM
参加費：4,000円（レッスンフィー・食材費・資料代・容器代・会場費込）
定員：9名（先着順）
※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
持ち物
エプロン・マスク・筆記用具
講師
Bio_labo_beauty 主宰 吉村巳之先生
お申込み・お問い合わせ
NPO法人日本健康文化協会
○TEL / FAX
027-388-0534 （平日10:00～15:00）
○メール
kenbun@jhca100.net
忙しい日々の中で、自分の体と向き合う時間をゆったりと過ごしてみませんか。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
4月5日(日)に「カタクリさくらまつり 岩宿の里トレッキング」を開催しました。
今回で第7回目となるトレッキングは、前日まで降り続いていた雨も当日には上がり、風もなく穏やかな天候に恵まれ、春のやわらかな日差しを感じながらの絶好のトレッキング日和となりました。参加者は30名となり、多くの方にご参加いただきました。
稲荷山北面には、ひっそりと咲き残るカタクリの花が見られ、
また鹿の川沼沿いでは、ちょうど満開を迎えた桜並木が私たちを迎えてくれました。
水面いっぱいに広がる“花いかだ”の美しい景色も楽しむことができ、
春ならではの風景を存分に味わうひとときとなりました。
また、道中では岡上景能公や相沢忠洋氏など地域の歴史やゆかりのある人物について学ぶ機会もあり、自然だけでなく歴史にも触れる充実した時間となりました。
今回は2班に分かれての実施となりましたが、ガイドの方々の丁寧な案内のもと、安全で充実したトレッキングとなりました。
天候にも恵まれ、自然・歴史・交流を楽しむことができる有意義な一日となりました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
