第36回観音山ファミリーパークウォーキングを開催します！

3月1日（日）観音山ファミリーパークにて、第36回目のウォーキングを開催します。

春が待ち遠しい季節になりました。3か月ぶりにみんなで一緒に歩きませんか？

初めての参加も大歓迎です！
ウォーキングだけなら予約不要。お気軽にご参加ください。

ウォーキングの後は、工房室で体力測定と体組成計測定を予定しております。
毎回の測定値の変化を見るのも楽しみのひとつ。ぜひお申込みください。

Get100ウォーキング
　日時：3月1日(日)　朝９時～（１時間程度）
　場所：観音山ファミリーパーク　森の芝生広場スタート
【要予約】○体力測定（無料）
【要予約】○体組成計測定（有料：一般500円、会員200円）
　　　　　　筋肉量、体脂肪などを測ります

　申込み・お問合せ：ＮＰＯ法人日本健康文化協会
　電話・FAX 027-388-0534　　メール kenbun@jhca100.net
【お名前、住所、電話番号、会員区分、申込み人数】をお知らせください

みなさまからのお申込みをお待ちしています♪

【お知らせ】7月21日(月祝)　健康セミナー「発酵調味料×夏の養生食」

7月21日(月祝) 15:00-17:00　群馬県庁31FシェアキッチンGINGHAMにて
健康セミナー:「発酵調味料×夏の養生食」を開催します！
　先着10名、申込始まりました！

好評でした、吉村巳之講師による「発酵調味料×冬の養生食」(1月21日開催）
に引き続き、「発酵調味料×夏の養生食」を開催します。

　　〈レッスン内容〉
夏の身体と心を整える養生食の座学
発酵調味料づくり（お持ち帰り）
発酵調味料を使った夏のレシピ×調理実習×実食

　　日時：7月21日(月祝)15-17時　群馬県庁31FシェアキッチンGINGHAMにて
　　参加費：4,000円（レッスンフィー・食材費・資料代・容器代・会場費）
　　持ち物：エプロン・マスク・筆記用具
　　定員：10名（先着順）

申込み・お問合せ：ＮＰＯ法人日本健康文化協会
　　　027-388-0534　　✉ kenbun@jhca100.net

いざ！ここぞという時に絶対的な見方となってくれるのは健康な身体。自然界のリズムを理解し、体を整える食メソッドを取り入れ、猛暑の夏を元気に乗り越えましょう！

お申込み、お待ちしています♪

赤城南面千本桜トレッキング開催

赤城南面千本桜トレッキング開催

４月６日　トレッキングも今回で６回目となりました。
今回は、パワースポットで有名な三夜沢赤城神社から赤城南面千本桜をまわるコースです。
当日はお天気も心配されましたが、時々日も差す絶好のトレッキング日和となりました。
参加人数は３１人で、行は下り、帰りは上りと、長ーい道のりでしたが、ガイドさんの素晴らしい説明と仲間との会話に励まされて、全員が無事に歩き終わりました。

満開の桜の街道を期待したのですが、ちょっと早くて7分咲きぐらい。
でも、春の訪れとともに咲く花々と一緒に、日本の文化や季節の素晴らしさを堪能しました

サプライズは、2名の方に賞状授与がありました。
お1人目は、1年間ウォーク皆勤の「伊原　様」
お2人目は、年間300日の水泳参加の「山田　様」