青空の下、目標人数を超える11名で賑やかなウォーキング！
4月19日（日）、第44回目となる「Get100ウォーキング at 井野神社」を開催いたしました。
今回は初めて参加してくださる方もお迎えし、久しぶりに目標としていた10名を超える、総勢11名での開催となりました！賑やかな顔ぶれが揃い、出発前からとても明るい雰囲気に包まれました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
■ 次回開催のお知らせ
日時：5月17日（日）
時間：8時〜
集合場所：井野神社
初めての方も大歓迎です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
「よりパフォーマンスを上げるカラダへ…整う、cooking」をテーマに、発酵調味料を取り入れた春の養生食セミナーを開催いたします。
添加物フリー・化学調味料フリーのやさしい食事を通して、春から初夏に向けた体づくりをサポートします。季節の変わり目でゆらぎやすいこの時期に、自然のリズムを取り入れながら、内側から整える食習慣を学んでみませんか。
・春〜初夏の身体と心を整える養生食の座学
・発酵調味料づくり（お持ち帰りあり）
・発酵調味料を使った春〜初夏のレシピ調理実習・実食
日常に取り入れやすく、すぐに実践できる内容となっています。初めての方でも安心してご参加いただけます。
日時：2026年5月5日（火・祝）14:00～16:00
会場：群馬県庁31階 シェアキッチンGINGHAM
参加費：4,000円（レッスンフィー・食材費・資料代・容器代・会場費込）
定員：9名（先着順）
※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
エプロン・マスク・筆記用具
Bio_labo_beauty 主宰 吉村巳之先生
NPO法人日本健康文化協会
○TEL / FAX
027-388-0534 （平日10:00～15:00）
○メール
kenbun@jhca100.net
忙しい日々の中で、自分の体と向き合う時間をゆったりと過ごしてみませんか。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
4月5日(日)に「カタクリさくらまつり 岩宿の里トレッキング」を開催しました。
今回で第7回目となるトレッキングは、前日まで降り続いていた雨も当日には上がり、風もなく穏やかな天候に恵まれ、春のやわらかな日差しを感じながらの絶好のトレッキング日和となりました。参加者は30名となり、多くの方にご参加いただきました。
稲荷山北面には、ひっそりと咲き残るカタクリの花が見られ、
また鹿の川沼沿いでは、ちょうど満開を迎えた桜並木が私たちを迎えてくれました。
水面いっぱいに広がる“花いかだ”の美しい景色も楽しむことができ、
春ならではの風景を存分に味わうひとときとなりました。
また、道中では岡上景能公や相沢忠洋氏など地域の歴史やゆかりのある人物について学ぶ機会もあり、自然だけでなく歴史にも触れる充実した時間となりました。
今回は2班に分かれての実施となりましたが、ガイドの方々の丁寧な案内のもと、安全で充実したトレッキングとなりました。
天候にも恵まれ、自然・歴史・交流を楽しむことができる有意義な一日となりました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
春の岩宿を歩きながら、カタクリの花・桜並木・歴史遺跡をめぐるトレッキングイベントを開催します。
ガイドの案内で、岩宿の自然と歴史をゆっくり楽しむ約3時間のコースです。
自然の中で気持ちよく歩きながら、健康づくりと交流を楽しみませんか。
＼参加申込み受付中／
定員30名（先着順）
集合 8:30
活動 9:00～12:00
※雨天中止
岩宿博物館 第一駐車場
〒379-2313 群馬県みどり市笠懸町鹿265
第一駐車場（出発）
↓
岡上景能公銅像
↓
稲荷山（カタクリ・ダイコンの花）
↓
岩宿遺跡・岩宿ドーム
↓
鹿の川沼
↓
国瑞寺（岡上景能の墓）
↓
桜並木
↓
第一駐車場（解散）
※ガイドが同行します
一般 2,500円
会員 1,500円
※ガイド・保険・飲み物等を含みます
要予約 / 定員30名
締切 3月19日（木）※定員になり次第締切
・履き慣れた靴
・リュック
・水筒
・帽子
・トレッキングポール（お持ちの方）
必要事項をご確認のうえ、
電話・FAX・メールでお申し込みください。
○メール
kenbun@jhca100.net
FAX・メールの場合は
・お名前（フリガナ）
・ご住所
・電話番号
・会員区分（一般 / 会員）
・申込人数
をご記入のうえ送信してください。
花・歴史・健康を一度に楽しめる春の半日トレッキングです。
春の花に囲まれて歩く時間は、心も体も軽くしてくれます。
一緒に健康づくりをしませんか。
3ヶ月ぶりに観音山ファミリーパークで開催しました。
過去最多の40名が参加しました。
川場村からの参加者や初めてご参加いただいた方も多く、にぎやかで笑顔あふれるイベントとなりました。
森の中を気持ちよく歩いた後は、工房室にて 体力測定 と 体組成測定 を実施しました。
高崎健康福祉大学 の篠原教授と学生による体力測定
高橋理学療法士による体組成測定で、筋力・体力・体脂肪などをチェックしました。
ご自身の身体の状態を知る良い機会にもなりました。
久しぶりの仲間との再会、たくさんの笑顔が見られた1日でした！
参加者の皆さま、ありがとうございました。
