昨日、過激なむくみ改善を試みたら、
手足がとても冷たくなり
浮腫も出てきた
こんなコンディションじゃ
ダイエット達成出来ない!!
と肌感覚で危機感を感じた。
どうしたらいいか??
スゴーイ困って困って
(´･ω･`)
聞いてみました！
潜在意識!!
さて潜在意識のメッセージは??
【人に頼る】
でした(*^^*)
もう、ひとりでは改善出来ないレベルの状況💦
私が頼りにしている人は何人かいます
さて、誰が頼れるのか？
整体の先生3人のうち誰がくる？
それとも、漢方医？
出てきたのは鍼灸治療の先生でした(*^^*)
昨日、潜在意識のメッセージで
お風呂に入ってマッサージをしなさいと出たので
3時間入浴して汗を出しまくった事を説明しました。
σ(м･ω･ё)私の脈診をとりながら先生は言いました。
身体弱っているのに、過激な事しちゃだめでしょ。
汗を出して痩せるのは、体力がある人がやること。
ちなみに
体力がある(女性)の目安は10キロ歩いて…
まだまだ歩けるﾖ～
と言う感覚だそうです。
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
私にはそんな体力無いから。
体力無さすぎて、借金しているようなものだから。
こんなに冷えて汗出したら心臓も悪くなっちゃうよ。
体力無い人は、無いなりの生活しなきゃ。
体力ついたら、また違う方法が出てくるから。
確かに🤔
潜在意識では、お風呂に入ってマッサージする。
と、出ていたけれど
【汗を出す】
とは出てませんでした。
やりすぎてしまったようです。
だから!!
人に頼りなさい
と言うメッセージが来たことにとても納得しました。
ついつい
体重落とす！
と、言うことばかりに集中しすぎてしまいました
反省(´๑•_•๑)
春は、早く寝て
朝 早起きがいいそうです。
身体は午前３時から、活動しだします。
なので、早起きしても身体は良いそうです。
ただし早起きするなら
寝不足には⚠️注意⚠️です。
日が沈みましたら寝るのに良い時間帯となるので早起きする人は、早く寝ましょう。
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