お母さんは
ドキドキすることがありますか?
ワクワクすることがありますか?
もしかしたら
あの人は
ドキドキ・ワクワクすることがあるから
認知症にならないのかもしれません♬
認知症にならない理由
それは
「推し活」!
「推し活」とは
自分のイチオシを決めて
応援する活動のこと。
元々は
自分の好きなアイドルを
「推し」と呼んだことが始まりなのです。
なぜ
「推し活」をする人が
認知症にならないのでしょう?
それは
脳を活発に働かせる
ホルモンがバンバン分泌されるからです
そのホルモンは
「ドーパミン」。
「きゃ~、かっこい~💕」
「こっち向いて~✨」
と叫んでいる女の子を
テレビなどで
見たことがありませんか?
そのテンションが
上がっているときに出る物質が
「ドーパミン」なのです
脳の中
脳の中での
情報を伝える方法は
電気です。
その「推し活」で
テンションが
上がっているとき
脳の中では
電気信号がアチコチに飛び回って
フル回転に
脳が活性化しているのですね
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
だから
いつも「推し活」をしている人は
認知症になりにくいのです。
ドーパミン
ドーパミンは
- うれしい
- 楽しい
- 幸せ
快く感じる時に出るホルモンです。
ドーパミンで
脳の活性化が出来ます。
だから
認知症になっても
遅くないのです
「推し活」でなくてもいいんです。
ドキドキすること
ワクワクすること
してみませんか?
お母さんのドーパミンを
出す方法は何でしょう。
お孫さんに会うことでしょうか?
好きな映画を見ることでしょうか?
あなたの子供の頃の
写真を見ることでしょうか?
このブログは
認知症に関する
私の体験や
対策方法などを書いています。
お母さんのために
あなた、ご自身のために
お役に立てますように✨
最後までお読みいただきありがとうございました。
こちらも
お母さんのワクワクのお供になるかもしれません^^