看護師・保健師のめぐみが生理前・生理中の吐き気・眠気・だるさ・落ち込み・イライラ・生理痛などの症状を自分で簡単にやわらげるおうちケアを紹介!月間アクセス126万達成!あなたの体が少しでも楽になってハッピーな気持ちで過ごせるようになりますように