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人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア

看護師・保健師のめぐみが生理前・生理中の吐き気・眠気・だるさ・落ち込み・イライラ・生理痛などの症状を
自分で簡単にやわらげるおうちケアを紹介!
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あなたの体が少しでも楽になってハッピーな気持ちで過ごせるようになりますように

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    下着を買う時は、胸が張っているときに合わせて買うべき?

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