生理前の女性の体は不安定な低気圧

生理予定日の直前になると、

女性ホルモンの量が減ってくるので、

女性の心と体の健康バランスは一気に悪くなります。

月経前症候群（PMS）ですね。

天気でいえば、不安定な低気圧と似ています。

気象学については詳しくないので（理科全般弱い..）
天気予報の聞きかじりでしかないけれど、

不安定な低気圧って、天気自体も不安定になります。

雨雲を作るわけだけれども、

急にザバーと大雨になったり

雷

が起きたりします。

もう荒れ狂う感じですよね。

雨がやんだかと思えば、またザバーっとゲリラ豪雨が降ったりも(ノ◇≦。)

これと一緒で、女性は女性ホルモンが減ってくると、

自律神経のバランスも悪くなるため

気分にムラができて、

・イライラしやすい(｀Δ´)
・うつっぽくなる（Ｔ＿Ｔ）
・やる気がでない(´＿｀｡)
・気が変わりやすい。(´д｀lll)
・なんだかむしょうに甘いものが食べたくなる(￣＊￣ )

ということが起きます。

この気分のムラは女性ホルモンの影響なのですよ。

で、自律神経のバランスが悪いと血流も悪くなるので

・頭痛
・肩こり
・首が痛い
・腰痛
・目が疲れる
・眠れない
・だるい
・疲れがとれない

ということが起きます。

私も今日は生理予定日前で首の付け根から肩にかけてがだるい・おもい感じ。

首って、脳に血液を運ぶ唯一のルートなので、

首がこると脳の働きも必然的に悪くなるのです。

思考力が