糖尿病とストレスに関連があるとは知りませんでした。
コーヒーには糖尿病発症を減少させる効果があるという報告があるそうです。
コーヒーの作用として、ストレスを和らげることがあるからでしょうか。
息抜きに飲む一杯。コーヒー好きには癒されるひと時ですね😊
コーヒー中毒といえる程、飲んでいた私。コーヒー断ちしたこともありますが、たまに飲むのは良しとしています。
「コーヒー、ストレスと糖尿病発症」については、本「コーヒーの医学」の47ページに載っていました。
私のコーヒー断ちの過去記事はこちら
コーヒー断ちの意外な効果
https://ameblo.jp/kenkonagaiki/entry-12534344743.html
コーヒー断ち６ヶ月達成
https://ameblo.jp/kenkonagaiki/entry-12581231356.html
勝間和代さん「カフェインレス生活の勧め」
https://ameblo.jp/kenkonagaiki/entry-12594124362.html