昨夜は十分に睡眠を摂っているにもかかわらず、大事な会議や講演会、
車の運転中、受験勉強中など日中、突如として眠くなる。
眠れない不眠症に悩む方々には、なんとも言えない「過眠症」というのが
あるそうです。
昼間の眠気は、軽度から重症まであって、注意集中をしないといけない時に
眠ってしまい事故を起こす重症な人までいるそうです。
心身も健康阻害も言われています。
もちろん睡眠障害の１つです。
原因は、睡眠と覚醒はお互い補う関係にありますが、
『夜間の良好な睡眠が、昼間のすっきりする覚醒を保証します。
つまり夜間の睡眠が障害されたら、昼間眠くなる。』 と言うことです。
一般への知名度が低いうえ、専門医が非常に少ないため、
患者に対する正しい診断・治治療が受けられないことや、まわりの人間からの
理解が得られにくいなど、患者には大きな負担がかかっているのが現状だそうです。
「自分は不眠症ではない！ でも昼間、眠くなることが多い、
充分な睡眠をとっているのに疲れが取れない」
それは、まちがいなく 「質の良い眠り」 がとれていない証拠です。
メラトニンの原料である脳内のセロトニンを増やすラフマ葉エキス配合の
「セ・シ・ボン 」が、質の良い眠りに役立ちます。