楽しいクリスマスソングはほどほどが健康に良い／臨床心理士リンダ・ブレア

メリークリスマスっ！

本日から、イブークリスマスですね。

昔ほどではないですが、街中に出ると
クリスマスソングが、お店などから聞こえてくると……

あ～クリスマスだな～　なんて思います。

耳からきこえるわくわく感は、

むかしも今も変りません。

好きな曲はたくさんありますが、

とりあえず、日本なら

山下達郎

洋楽なら

マライアキャリーでしょうか。。

「とりあえず、生っ！」　　みたいなかんじで

王道をプレーンで頼んで

そのあと、練り込んで……　　

山下達郎にキックザカンクルー

を入れて味変してみたり、

マライアキャリーに、

ジャスティンビーバーを

トッピングして　クリスマスを楽しみます🎵

クリスマスソングって、

お祭り感があっていいですよね

なんか、知らないけど、

楽しそうでよかったね…

だが、しかし……

そんなクリスマスソングのお祭り感が

あだ名なるというニュースが……

それは、、、

"クリスマスソングを

聴きすぎると精神を病む"　　

という内容の記事……

うっそ〜ん((((；ﾟДﾟ)))))))？！

一部抜粋です↓

事実、クリスマスソングを繰り返し聴くことは精神衛生上良くないそうなのです。

臨床心理士のリンダ・ブレア氏によると、
賑やかなお祭り気分の曲を持続的に聴くことで、心が消耗してしまうのだとか。

「クリスマスシーズンに商業施設で働く人たちは、意識的にクリスマスソングに耳を貸さないように努めなければなりません。そうでもしないと、他のことに集中できなくなってしまいますから。耳に入ってくる曲を無視することに全エネルギーを注ぐ必要があります」と、ブレア氏は海外メディアNBCに語っています。

はじめは私たちを楽しい気分にさせてくれるクリスマスソングですが、10回、20回と繰り返し聴かされるうちに、次第に苛立ちが募り、退屈や苦痛を感じるようになるのは普通のこと。同じ曲を一定回数以上繰り返し聴くと、そのうち脳は過飽和状態に陥り、不快感を感じます。すると、クリスマスにともなう他のストレス要因（お金が掛かること、一緒に過ごす相手がいないこと…など）までもが頭をもたげてくるのです。

クリスマスソングは体に悪いという研究結果 - ナゾロジー

心が消耗… 苛立ち…

およそ楽しいイメージのクリスマスソング

から、信じられない情報が……