なるべく、無添加の生活を心がけています。
みそ、しょうゆ、塩などの調味料は、もちろん
食材だってあぶないものは、
買わないようにしています。
無駄なものは、なるべく食べない。
規則正しく、一日１，２食。
動くなら、適宜栄養補給。
栄養バランス、ＣＦＰバランスを考えて
味気ないくらいの食事がちょうどいい。
むだなものを、食べたくなったら、
深呼吸・瞑想
空気中の微生物を食べればいい……。
栄養素は、食べなくても作り出せる。
太陽の光を浴びて、ビタミンＤをつくり出す。
それらを 達するための 最低限の食事……
それさえあれば、いい。
それだけあればいい。
そう、
それだけで……
やっぱり、
いやぁあああっ！ (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
やっぱり食べたい！！！
人間ですものぉ～！
まだまだ、俗世間の奈落の底にいるのですから～
わてくし～っ！！！
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
アップにすると、すごい顔してるな……
……と ぶっ壊れた経験から、
適度に堕落する自分を
赦すようにしました。。。
お菓子なんて
本当は食べなくてもいいのですが、
やっぱり、食べるとハッピーに
なりますよね。
でも、だからといって、
全く気にせずに食べていたら
無添加ライフの意味がなくなってしまいます。
なので、
お菓子も とくにヤバそうな添加物は避けて
なるべく、
無添加よりのお菓子をチョイスしています。
まぁ、数が限りなく少ないので
買うときはネットに していたのですが……
先日、スーパーに行ったら、
思いの外に
無添加を謳っている、
お菓子たちが置いてあって驚きました。
スーパーで見つけた無添加のお菓子
スーパーには、よく行くのですが、
お菓子売り場は、ずっと
行ってませんでした。
だって、すべからくして
添加物が使ってあるから……。
増粘多糖類、デキストリン、
アミノ酸等……。
等って 何やねん…
「え？添加物？そんなの、あたりまえじゃないですか？
気にしすぎですよ(・Д・)」
という、食品ラベルの
モラハラに遭いたくなかったので
行ってなかったんです。
多勢に無勢。
当たり前って、怖いね……
でも、お菓子コーナーをみると
ナッツ類は素材と食塩……
なんてものもけっこうあるし、
豆菓子も無添加は多かった。
ただ、スナック菓子やおせんべいなんかは、
まだ難しい様子。
そこら辺は、ノースカラーズとか得意なので
ポテトチップなんかは、そんなに高くないので ぜひとも入れて 欲しいですね。。
で、そんなスーパーで
特に 目に止まったのが こちら☟
有機の いかり豆。
いかり豆、好きなんですよね～……
サクサクの食感と 鼻に抜ける香り、
塩っけがあとを引く。。
でも、いかり豆で
有機ってはじめてみた、、、
とてもわくわくしたので、
買ってみることにした。
もう、、
からだに良いから、買うというか、
趣味です……。
おまえ、有機でどこまでやれるんだよ？
無添加で、どこまでおいしくなれるンだよ？？
素材の味だけで
おいらを感動させてみろよ…
という、
くくりの プレイだと思います。
枠内かっこ内で、ルールの中で
どれだけ美味しいものを
見つけるか……
ある意味、サッカーとか野球のような
スポーツみたいな 感覚ですかね。。
ずいぶん、かっこよくしたな…
で、帰って袋をあけて
つまんで食べたら、、、
ぅまい…
(*´-`)
なんでしょう、
なんと言っても、サクサク感。
いかり豆って、食感が大事だと思うんですけど、
まるで揚げたてのような、
サクッと軽い食感。
そこに、塩味も下に引っかかって、
うまみがぎゅー……と濃縮。。
ビールが欲しい…🍺
これからの季節、
最高の相棒になると思います。
このイカリ豆🫘
ハマってしまって、
そのあとも、ちょくちょく買いに
行っていたのですが、
それ１個だけのために
毎回、行くのが面倒なので
本音訳:
…というか、それしか買わないので
店員に"いかり豆"ってあだ名を付けられるのが
怖かったので
今回、まとめ買いすることにしたました。
216円✖️19🟰4104円分！
ここ、3900円以上送料無料なので、
19個買うと送料無料になるんですよね……
買いすぎ……か。。。
まぁ、少しずつ食べれば大丈夫でしょう！
うん。ジブン、
自制心がある 大人なのでね……
だいじょうぶ。。。
心配しかないぜ……。
値段3倍以上するけど、在庫無くなったら
コレ試してみたい。
国産そら豆で、無添加…完璧です。
ただ、植物油なのと、産地が中国なので
少し心配なところですが、食べ過ぎないのように
気をつけたいですね。