7月新レッスンスタート！！

 『健康美』それは、

心身ともに健康で、自分らしくいること。

と考え、その健康美を手に入れるために、

日々の食生活に気をつけ、

運動を取り入れ、

自分のカラダとしっかり向き合う生活を心がけています。

どうせ生きるなら、

どんな時も最高のパフォーマンスができるようなカラダと心でありたい。

歳をとっても、しっかりと自分の脚で歩いて、色んなことろに行けるようになっていたい。

そして、同じようなマインドの方を増やし、あわよくば日本人の健康寿命を延ばすお手伝いができたら嬉しいと考えております。

そんな想いでバレトンインストラクターとして、活動させていただいておりますが、

7月からの新レッスンが、とうとう来週からスタートしますので、ご連絡させていただきます！

チャコット神戸にて

バレトンのレッスンがスタート致します。

月曜日 11:30-12:30

金曜日 11:00-12:00

持ち物は、汗拭きタオル・動きやすいウエア・飲み物のみです。    

お値段は変わりますか、非会員の方々も会員の方もご参加いただけます！

非会員  3,500円

会員     1,900円

となっております。

『ワンポイントスポーツ栄養学』として、

レッスンの最後にカードをお渡しさせていただきます！

運動＋食生活を変え、

一緒に『健康美』を手に入れましょう！

ご予約はチャコット神戸にお願い申し上げます。078-334-7740

こんな素敵なスタジオでレッスンができます！

チャコットショップ↓

2階スタジオ↓

レッスン中の窓の外の眺め！↓

お申し込み、お待ちしております！

一緒に楽しく、汗をかきましょう♩