捨てるサプリ

サプリメントっていろんな会社がありますよね?

という話を聞くことがあります。


私自身、健康の商売をしていますので
どういったサプリが良いのか、検討研究してきています。
（個人レベルですけど）

それで、巷には色々なサプリメントが
販売されていると思うんですが、

具体的な社名は出さないですけど
よくコンビニに売られてるモノです。

ひとつポイントがあるのですが、
基本的に栄養は野菜やハーブなど食品で
摂取するのが望ましいということです。


では、市販の製品を見てみましょう。


◆１袋１ヶ月分で３１５円

◆ビタミンＣ


これらは金の無駄遣いです。


先ほど野菜で取るのが基本だと言いました。
１ヶ月分の野菜が３１５円？

そんなわけないですよね。

サプリメントは石油系のものが多いです。
化学式が一緒というだけで天然成分ではなく、
安価に作られたモノということです。

安い物は摂取しないようにしてください。
最悪健康被害が出ます。


それと、単品サプリ
ビタミンＣのみ、とか。

これも捨てましょう。

なぜなら、以前もお話しましたが
栄養は様々なものが相互作用しあわないと
いけないからです。

ビタミンＣだけ摂取しても意味が
ないということです。

マルチビタミン、マルチミネラルである
必要があります。


最近ではビール会社やフィルム会社も
サプリメントを販売しています。

ビールだのプラスチックだのが
入ってなければいいですが（笑

なぜサプリ会社が多いかというと
儲かるからです。

これも以前お話しましたが、
日本の人口ピラミッドはベビーブーマー
１９４６～１９６４年生まれが
非常に多い。

そして彼らが今本当に必要な物
＝健康

だからサプリが売れてるんです。

彼らは本物の健康を必要としています。
偽物には手を出しません。

しっかり説明できる商材でないと
受け入れてくれないでしょう。

それでも、他業種の会社までも参入して
きています。その中からいい物を選ぶのは
大変かと思いますが、
１つの参考にしてもらえればいいかなと思います。

安全、安心なものを選んでください。