【ダイエット実録】やっと、やっと、ダイエットから1ヶ月経過しました.《途中経過》...

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【ダイエット実録】 やっと、やっと、ダイエットから1ヶ月経過しました😄 . 《途中経過》 体重 75kg→66.2kg 体脂肪 24.5%→19% . 目標の半分以上クリアできたので、進捗バッチリです！ . という事で、ダイエット内容や目標変えようかなと⁉︎ . ビフォーアフターや変更内容の詳細は『すずひろチャンネル』で解説してます。 https://youtu.be/gFEqiMdrQjc インスタグラムでは @suzuhiro.st からリンクできます！

すずひろ整体／身体快適ピクチャー(@suzuhiro.st)がシェアした投稿 - 2020年Mar月1日am2時10分PST