夏までに「二の腕」を引き締める方法

こんにちは！

「産後骨盤のエキスパート」鈴木博之です。

これからどんどん薄着になり、

肌を露出する機会が増えてくる中、

二の腕のたるみを非常に気にされている形が多いですね～。

なぜ二の腕のだけがぶよぶよになるのか？

それは人間が遥か時代の四足歩行の生命体だったのが、

進化し二足歩行になったのが主な要因。

どう言う事？っと思うかもしれませんが、

ようは四足歩行から２足歩行になったことで、

二の腕部分を使わなくなったからです。

四足歩行の動物を観てください、

どの動物も二の腕の位置する部位がかなり発達しています。

もちろん男性より女性が二の腕を気にするのは、

そもそもの体全体の筋肉量が違うから。

ではどうすれば二の腕を引き締められるのか？

それは次回お伝えしますね～。

産前産後のトラブルなどでお悩みの方は、ぜひご連絡下さい！

産後骨盤エキスパートの鈴木博之が直接アドバイスさせていただきます！

★今日も最後までお付合い頂きありがとうございます★

リラークsu すずひろ整体院　代表鈴木博之

リラークsu すずひろ整体院