こんにちは！
「産後骨盤のエキスパート」鈴木博之です。
よく産後骨盤整体って何ですか？
と質問を受けます。
産後のお客様を対象に、
産後１ヵ月～６ヶ月（もしくは1年）の期間を目安に、
出産後特有の身体の不調や、
体の悩みを改善させていただく内容になっております。
まず皆さんが産後に一番気になるのが骨盤です。
産後に骨盤を放置しておきますと、
骨盤の状態が安定せず、
歪みを増幅させたり、
上半身や下半身への広い範囲で負担をかけてしまったり、
容姿的にも、産前の時と同じ体重に戻っても、
体型が崩れてしまったりと、、、
産後、なるべく早いケアがオススメです。
また、体型の崩れだけではなく、
妊娠前にはなかったような様々な不調が現れたりします。
無事に出産を終え、一息つきたいところですが、
子育ては24時間ノンストップ。
可愛い我が子に癒されながらも、
体には確実に疲労が溜まっていきます。
このようなお悩みを抱えていませんか？
・骨盤周辺に違和感を感じる。
・骨盤の広がりや歪みが気になる。
・下腹部の違和感を感じる。
・生理痛が出産前よりひどくなった。
・腰痛がとても辛い。
・肩こり・首こり・背中痛がひどくなった。
・頭痛・めまい・耳鳴りがする。
・抱っこをする時、腕がシビレたり、こわばったりする。
・抱っこをする時、股関節、膝に、痛みや違和感を感じる。
・慢性疲労や不眠を抱えている。
・冷え・むくみ・だるさが以前よりひどくなった。
・風邪をひきやすくなった。
・ホルモンバランスの乱れによる体調不良で悩んでいる。
・情緒不安定（イライラしやすい、涙もろい）になった。
・内臓下垂で、下腹部（子宮・腸下垂・胃など）が痛い。
・産前に履いていたズボンが入らない。
・尿漏れが治らない。
・姿勢が悪くなった。
・歩き方がおかしい。
・手首に違和感がある、または痛い。
・恥骨に痛みを感じる。
・股間節がガクガクして不安定。
などなど
産後のこのような悩みを改善するために、
産後専門コースとして、
産後骨盤整体コースを設けております。
産前産後のトラブルなどでお悩みの方は、ぜひご連絡下さい！
産後骨盤エキスパートの鈴木博之が直接アドバイスさせていただきます！
★今日も最後までお付合い頂きありがとうございます★
リラークsu すずひろ整体院 代表 鈴木博之
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