動いている人はカッコイイ

こんにちは！

「産後骨盤のエキスパート」鈴木博之です。

最近ガクトが投稿したＳＮＳの画像で、

ポーズが下品だなんだと批判を浴びているニュースがありましたが、

そんなん自由でいいじゃんっと思いながらツッコミ。

そんな些細な言動だけでも、

世間を賑わせるぐらい影響力をもつガクト。

彼の本質が見え隠れするブログ記事を取り上げてみました。

やはり動いている人はカッコいい！

ガクトはなんと４４歳、

普通であれば中年太りまっしぐらでお腹ぽっこりしている時期、

でも、２０代顔負けな洗練された肉体美を持ち合わせ、

心身ともに、ますます進化しています。

まさに、

行動→努力→継続→結果（形）

成功に楽な近道なんてありませんね。

ダイエットを目指している人も当てはまります。

毎日、10回でいいから腹筋

毎日、1食でいいからご飯を半分

毎日、摂取calを100kｃａｌだけ減らす

こんな些細な事を続けているだけでも、

必ず結果はついてきます。

まず長い目で3ヶ月続けてみてください。

・産後太りでなかなか体重が落ちない方

・子育て中でダイエットできない方

・食べてないのに太ると言う方

・運動できる時間や環境が無いという方

私が3ヶ月でダイエットに成功した記事です。

微力ながら参考にして頂けたら幸いです。

産後の体型が戻らない・ダイエットできないなどでお悩みの方は、ぜひご連絡下さい！

産後骨盤エキスパートの鈴木博之が直接アドバイスさせていただきます！

★今日も最後までお付合い頂きありがとうございます★

リラークsu すずひろ整体院　代表鈴木博之

リラークsu すずひろ整体院