「こんにちは！ 秋田県大仙市大曲で、女性の肩こり・首/頭/背部痛を解消する専門整体 「リラークsu」です
タイトルどおり、
実は整体師の僕も肩こりです。
その原因は、
環境要因が主です！
施術者は、
屈んだ体勢で、
指先・腕をよく使います。
もちろん自身の体重を使い角度を工夫し、
自分に負担のないように施術しているつもりですが、
どうしても力んだり、
無理な体勢で施術したりする事もあるんですよね～（笑）
そういう時は、
どうしても腕に負担がかかる事があり、
腕の使い過ぎから、
肩こり→首こり→頭痛へと繋がります。
もちろん他の職種で、
パソコン操作や、
腕をよく使う作業の多い仕事を
されている人なども一緒です。
そんな時はこちらのケアをオススメします。
自宅で肩こり予防ストレッチなどをされている方も、
ストレッチ前のケアとしても有効ですよ～！！
次回は、ビックリな事実！！！です。
★今日も最後までお付合いいただきありがとうございます★