こんにちは！ 秋田県大仙市大曲で、女性の肩こり・首/頭/背部痛を解消する専門整体 「リラークsu」です
観てくださいこの栗！！！
なんてデカくて
形の良い栗なんでしょう♪
某西仙北地区で採取しました！
あれ栗落ちてる！
デカイ！
あっちにもこっちにも～！
って具合に（笑
こんなデカイ栗を拾ったの初めてです！
その後、
帰り道に立ち寄った道の駅で、
見知らぬおじいさんが陳列に無くなってしまった栗をみて、
なんだ、もう無いのか、あや～って言ってました。
思わず、あるよっと言いたくなりましたが我慢我慢（笑）
帰ってから魚グリルで
焼いて食べると、
大味ながら食い応え抜群！！
栗のカロリーは、
大きめサイズで１個で、
35kcalあるとされています。
5個食べるとお茶碗一杯分くらいですね！
昨夜は３個に抑えました（笑）
結構なカロリーある栗ではありますが、
栄養源の
たんぱく質やビタミンが豊富に含まれてるので
健康にも良いし、
食物繊維で便通にも良いとされています！
忙しい朝の、
朝食食べれない時なんかに、
ポッケに数個忍ばせて、
時間が空いたときに
カロリー補給として食すのも良いかもですね＾＾
カロリーメートに代わる
カロリーマロンってな感じで（笑
次回は、
世の中全て見た目で価値がつく！？です。
★今日も最後までお付合いいただきありがとうございます★