おはようございます！ 秋田県大仙市大曲で、女性の肩こり・首/頭/背部痛を改善する専門整体 「リラークsu」です。
梅雨に入ってから、
なんだかむくみやすくなった、
っと言う方が多いですね～！
今の時期は気圧が下がりますから、
どうしても体の組織がむくみやすくなります。
今日は女性が一番気にされる、
足のむくみの緩和についてのツボ療法。
委中（いちゅう）
ちょうど膝を曲げた際の、
膝裏のくぼみの中央が委中です。
委中は、経絡（ツボの流れ道）の膀胱経に
あたる部分で、むくみ改善に有効です。
膝を曲げた状態で、5秒位押圧刺激を
１分位かけて試してみてください。
個人差もありますが、
むくみが緩和が感じられると思います＾＾
★今日も最後までお付合いいただきありがとうございます★