秋田県大仙市大曲で、女性の肩こり・首/頭/背部痛を解消する専門整体「リラークsu」です。
最近『デトックス』と言う言葉を耳にしませんか？
デトックスとは、一言で言えば、解毒です。
つまり、体内から毒素や老廃物を取り除く事で、
最近では、ダイエットや健康を意識した表現に良く使われます。
【代表的な例としては】
・デトックス料理
・デトックススープ
・デトックスウォーター
・リンパマッサージでデトックス
・鍼灸でデトックス
・デトックスダイエット
・絶食でデトックス
・デジタルデトックス
などなど
沢山用いられています。
なぜ、ここまでデトックスが流行りだしたのか？
おそらく、健康ブームに乗り、予防医学が注目される中、
体内清掃的な体の見直し方が受けているのかもと思います。
いずれにしても、体に負荷のかからない程度にデトックスする事で
体をいい状態に保つのはとても有効です。
個人的には、お正月で蓄積された老廃物を、
断食デトックスで体をリセットしたい今日この頃です（笑）
★今日も最後までお付合いいただきありがとうございます＾＾★