こんにちわ。秋田県大仙市大曲で、女性の肩こり・首/頭/背部痛を解消する専門整体「リラークsu」です。
タバコをやめると肩こりが改善されると言う話聞いたときありませんか？
実際のところどうなのかお話したいと思います。
タバコを吸う人は、吸わない人と比べると10歳以上寿命縮まるという統計があります。
そのくらい体に負担がかかる成分が・・・
もちろん人によってはリラックス効果を与える事もあるので完全に悪いと言い切れないのですが、あまりにもデメリットが多すぎます。
ニコチンは交感神経を刺激して、血管平滑筋を収縮させ、手足末梢に行く血流を低下 させます。
血流が悪くなれば当然、肩こりなどの症状が起こりやすくなります。
タバコを止めたら、毎日の食事も美味しいし、熟睡できるし、肩こりが無くなり、肌につやが出てきたという方も大勢いらっしゃいます。
反対にタバコを止めたらストレスが溜まりすぎて肩こりになったと言う方もいますが、時がたつにつれおさまります。
喫煙者で、本気で肩こりを解消したいと思う方は、禁煙も効果がある事をまず理解して、判断されてはと思います。
★今日も最後までお付合いいただきありがとうございます＾＾★