こんにちわ。秋田県大仙市大曲で、女性の肩こり・首/頭/背部痛を解消する専門整体「リラークsu」です。
連休初日は思わしくない天気が続いている秋田県大仙市。
今日は、肩こりをはじめ、あらゆる効能をもつ万能ツボ『天宗』を紹介します。
肩甲骨のほぼ中央、腕のつけ根に近いところのくぼみにあります。
筋肉位置で言えば、肩甲骨表部に張り付いている、棘下筋の中央部。
筋肉疲労や背中のこりに効果があり、四十肩や五十肩にも有効です。
このツボは自身では難しい位置にあるので、家族やパートナーの人から押してもらいましょう。
押すと電気が走るような、重苦しいような響くような痛みが走るので直ぐ分かると思います。
かなり効きますよ～！
是非試してみてくださいね～！！
★今日も最後までお付合いいただきありがとうございます＾＾★