わしも昔はタバコを吸っておったんじゃ。
あるとき、
知人からやめるように言われ、
軽い気持ちで禁煙を始めたのがきっかけじゃ。
タバコをやめてどんな良いことがあるか？
よくこのような質問をされるんじゃ。
いろいろあるが、
まずは寝起きがラクになったのぉ。
ゴハンがおいしくなるというのは良く言われておる。
これは劇的な変化はないと思うが、確かにおいしくなっておる。
わし的に、いちばん良かったことは何か？
と聞かれれば、
「時間が増えたこと」と答えるわい。
これは禁煙するまで気付かなかったことなんじゃ。
タバコを吸う時間を作らなくて良くなるんじゃ。
当たり前と言えば当たり前なんじゃが気付かんかった。
1日1箱、タバコを吸う人で、
1本に5分かけたとしよう。
そうすると、
5分×20本＝100分(1時間40分)
1年で608時間。
608時間÷24時間＝約25日
1年のうち25日間、
寝る間も惜しんで、
ひたすらタバコを吸う。
そんな計算が成り立つんじゃ。
吸いながら仕事をしているという人もおるじゃろうが、
たぶん、100分ぐらいはロスしておるはずじゃ。
100分あれば、
けっこういろんなことができる。
もし、禁煙にチャレンジする際には、
1日100分のプレゼントがあると考えるのも良いのぉ。