健康維持や生活習慣病の予防については、
書籍がいろいろとでまわっておる。
しかし、
実際のところ、
それらの著者が100歳ということは
ほとんどないのじゃ。
そこで、
ある人が100歳
まで生きてこられた方々に
長寿の秘訣を聞いてみたそうじゃ。
すると、
秘訣は3つぐらいに集約されるようなのじゃ。
１、朝・昼・晩と3食をしっかり食べる。
２、辛いことがあってもくよくよしない。
将来の幸せを信じて前を見る。
３、●●
さて問題じゃ。
何が答えかわかるかのぉ？
ホッホッホ
※答えは明日、発表するのじゃ。