頭が締め付けられるような重い痛みのある緊張型頭痛。
緊張型頭痛は頭の筋肉が凝り固まる事で起こりますが、頭が凝っている人は首も肩も凝り固まっています。
頭の筋肉は後頭部から首の後ろを通って肩甲骨につながるもの、側頭部から顔の横から首を通って肩甲骨までつながるものがあります。
なので肩甲骨の動きが悪くなり、その周辺の筋肉が凝り固まると、それとつながる肩や首の筋肉も凝り固まり、頭の筋肉も凝ってしまい緊張型頭痛が起こる原因になります。
緊張型頭痛を解消するには頭皮をマッサージして頭の筋肉のコリをほぐす事は有効ですが、それと共に首～肩と肩甲骨周辺の筋肉ももみほぐして、筋肉の緊張を取り除いてあげましょう。
そして日頃から肩甲骨を意識して動かし、肩甲骨周辺の筋肉を常に緩めておくと緊張型頭痛の予防になりますよ。
全身メンテナンス
診療時間：10:00～19:00 （月曜日のみ13:00～）
定休日：金・祝日
診療費：初回限定 4000円（通常5000円）
あなたの頑固な肩こり・首こりほぐします。
リラックスできる服装でお越しください
お客様の身体の疲れに応じて、時間を決めず、しっかりと丁寧にほぐしていきます。
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